熟齡轉職不怕晚！45+開啟職涯第二春的6大成功關鍵
隨著平均壽命延長，人生已不再只有一次職涯選擇。許多人在中年後，開始思考是否還能挑戰另一份喜愛的工作，翻開職場的新篇章。專家提醒，45歲以上的求職者，只要調整心態、做好準備，完全有機會打造精彩的「第二春」。
104人力銀行自2017年起推出「高年級」就業與學習服務，並於2026年升級為「高年級事業群」，專注協助中高齡族群，提供專業課程、求職資源與企業對接平台，幫助熟齡族找到理想舞台。
長期輔導中高齡求職者的資深經理詹宛榕觀察，目前許多企業對超高齡社會的應對仍在摸索階段，真正做到高齡友善的職場並不多，但已經有先行者願意聘用與培養熟齡人才。
她指出，當外在環境尚未完全成熟，個人若想展開事業新篇章，更應該主動做好心理與能力的調整。轉職過程中一定會遇到挑戰，重要的是耐心與信心。
以下6大心法，能幫助熟齡求職者找到屬於自己的下一座高峰：
重新定位自我價值 回顧過去累積的經驗與技能，將其轉化為能為企業帶來的獨特優勢。
持續學習新技能 補強數位、語言或專業證照等能力，展現與時俱進的態度。
拓展人脈與資源 善用產業人脈、職場社群或專業平台，增加接觸機會。
調整薪資與職位期待 對職務內容與薪酬保持彈性，先進入合適的環境，再逐步發揮所長。
保持正面心態 對新環境與年輕同事保持開放心態，營造良好合作氛圍。
規劃長期職涯藍圖 不只是找工作，而是思考未來10年的生活與事業發展方向。
詹宛榕強調，熟齡轉職並非退而求其次，而是再次選擇自己真正喜歡的工作。只要做好準備，人生的第二座山一樣能爬得踏實又精彩。
樂天「韓援三本柱」曝理想型 河智媛認最喜歡這款男人
職棒樂天桃猿的樂天啦啦隊今年迎來「韓援三本柱」廉世彬、禹洙漢、河智媛，3人近日驚喜合體登上《賀瓏夜夜秀》，大方分享理想型。廉世彬說，她喜歡專注工作、內心溫暖、能一見鍾情的人；禹洙漢自爆是F型人格，最需要被溫柔照顧；河智媛則笑說：「我喜歡有幽默感、長得像馬鈴薯的男生」。賀瓏聽完立刻自嘲：「這三個不就都是我嗎？」畫風突變成他的自肥計畫。
美財長：樂觀看待與日本關稅談判 美貿易代表點名要求開放這類產品
美國總統川普針對全球80多國祭出的對等關稅，在台灣時間9日中午12時1分生效。其中，身為美國最大投資國的日本被課以24%關稅，日本政府積極對美展開交涉。被川普指定負責與日本談判的美國財政部長貝森特，8日在華府表示，他對於美日的關稅談判「非常樂觀」。
影》罷免羅智強團隊曝二階破2.4萬份 本尊吐11字回擊
大罷免二階段連署持續進行中，目前全台共計有47件立委罷免案已進入或可進入二階連署。其中，罷免國民黨台北市立委羅智強的公民團隊《大安強強滾－罷免羅智強》今（9日）中午宣布，第二階段連署已突破2萬4000份，達成法定門檻。對此，羅智強也現身說出11字回應。
國中代課教師鐘點費35年只漲18元 立委批連一支原子筆都買不起
台灣經濟逐年成長，台灣GDP成長10倍，但教師薪資卻跟不上通膨，成長幅度如同躺在地上，國民黨立委葛如鈞今日揭露，公立中小學兼任與代課教師「鐘點費」35年來，高中教師鐘點費只漲了20元、國中18元、國小76元，物價逐年高漲，教師實質薪資倒退下滑嚴重，要求教育部改善教師鐘點費。教育部允諾一個月內提出教師薪資調整情況報告。
